Meine Körperpflege im Herbst/Winter - Weleda, Balea und Ebelin - Nachhaltigkeit mit tollem Duft

Nach einer durch Grippe bedingten Blogabstinenz melde ich mich zurück. Heute möchte ich euch gerne meine momentane Körperpflege (ohne Hand- und Fußpflege), abgestimmt auf die kälteren Temperaturen, zeigen. Gerade die Haut an meinen Armen und Beinen neigt im Herbst und Winter verstärkt zu Trocken- und Strapaziertheit, was durch Reibung an Pullovern, Strumpfhosen u.ä. noch begünstigt wird. Ich benötige daher eine reichhaltige Pflege mit Nachhaltigkeit. Zudem sollten die Produkte rasch einziehen, da ich in dieser Hinsicht eher ungeduldig bin. Basierend auf diesen Kriterien hat sich mein Trio herausgebildet.

Meine drei Helferlein von Weleda, Balea und Ebelin für weiche, gepflegte Haut

Den Anfang macht die Ebelin Wellness-Massagebürste, mit der ich jeden Abend meinem Körper eine Trockenbürstenmassage verpasse. Dies soll sich günstig auf das Lymph-, sowie das Herz-Kreislaufsystem auswirken, hat für mich daneben aber auch einfach profan einen hohen Entspannungsfaktor. Ich bürste dafür meinen Körper vom Fuß ab beginnend nach oben in langen, gleichmäßigen Strichen mit leichtem Druck. Die Haut soll dafür trocken sein, daher auch der Begriff Trockenbürsten. Es wird oft empfohlen, das Bürsten auf den Morgen zu verlegen, da es anregend wirken soll, ich mache es allerdings immer abends, und schlafe danach wunderbar. Den positiven Effekt der Prozedur kann man bereits nach einigen Wochen begutachten: Die Haut wirkt gut durchblutet und fest. Aber auch der Soforteffekt kann sich sehen lassen: Nach dem Bürsten wird die nachfolgende Pflege wesentlich besser von der Haut aufgenommen.

Die Borsten haben genau das richige Mittelmaß zwischen weich und anregend

Die Bürste liegt durch ihre ovale Form gut in der Hand

Nach dem Bürsten, wenn die Haut gut durchblutet und aufnahmefähig ist, verwende ich das Weleda Granatapfel-Regenerations-Öl, dass ich schon allein aufgrund seines unglaublichen guten Duftes vergöttere. Es soll vor freien Radikalen schützen und die Zellerneuerung anregen. Es ist druchsichtig, riecht für mein Empfinden weihnachtlich-behaglich (sorry, anders kann ich es beim besten Willen nicht beschreiben) und pflegt intensiv. Trotzdem zieht es recht schnell ein und hinterlässt eine weiche, gut genährte Haut. Auch die Ergiebigkeit des Öls muss ich loben, ich brauche immer nur recht wenig davon, so dass es mir lange hält.

Der Duft ist ein Traum, vorsicht Suchtgefahr!

Morgens oder tagsüber, je nachdem wie viel Zeit ich habe, verwende ich sehr gerne den Balea Soft-Öl Balsam. Auch hier ist der Geruch nach einer Mischung aus Mandel und reichhaltiger Creme ein Traum, aber auch die Pflegeleistung überzeugt mich völlig. Der Balsam zieht schneller ein als das Öl, weshalb ich ihn gerade morgens, wenn ich nur begrenzt Zeit zum Fertigmachen habe, bevorzuge. Er pflegt die Haut wunderbar weich und ich möchte ihn nicht mehr missen.

Die Verpackung ist eher nicht so toll, der Inhalt dafür umso mehr

Habt ihr besondere Favoriten für eure Körperpflege im Herbst und Winter?

Fruchtsäurepeeling – Meine Erfahrungen und Tipps

Nachdem meine Akne abgeheilt war, empfahl mir mein damaliger Hautarzt eine Serie von Fruchtsäurebehandlungen zur Glättung des Hautreliefs und zur Reduzierung von Aknenarben. Ich möchte euch dazu gerne meine Eindrücke schildern und auch einige allgemeine Informationen über den Prozess geben. Bitte beachtet dabei: Jede Haut ist anders und reagiert daher auch unterschiedlich auf verschiedene Prozeduren. Meine Schilderungen sind auf meine empfindliche Mischhaut gestützt, und sind daher nicht allgemein gültig.

Was ist ein Fruchtsäurepeeling?

Bei einem Fruchtsäurepeeling handelt es sich um eine Methode zur Erneuerung  der obersten Hornzellenschicht durch Schälung mittels einer natürlichen Fruchtsäure, wie beispielsweise der Glykolsäure. Die verwendete Säure kann je nach gewünschter Behandlungsintensität in unterschiedlichen Konzentrationen verwendet werden. Im Laufe einer Behandlungsreihe wird die Konzentration in der Regel von Mal zu Mal gesteigert. Dabei ist zu beachten, dass eine Kosmetikerin in der Regel nicht so hohe Säurekonzentrationen verwenden darf, wie ein Hautarzt.

Aufbau der Haut, Bildquelle: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Schemazeichnung_haut.svg

Für welche Indikationen ist ein solches Peeling sinnvoll?

Ein Fruchtsäurepeeling wird in der Regel zur Behandlung von unreiner Haut und Akne, Aknenarben, ersten Fältchen, lichtbedingten Pigmentflecken oder einer unregelmäßigen Hautsruktur eingesetzt. Je nach Indikation ist eine unterschiedliche Anzahl an Behandlungen mit unterschiedlichen Konzentrationen an Fruchtsäure erforderlich. Mit nur einer Behandlung kann man in der Regel keine signifikanten Ergebnisse erzielen.

Was ist vor der Behandlung zu beachten?

Manche Hautärzte und Kosmetikerinnen empfehlen dem Patienten, eine bis zwei Wochen vor dem eigentlichen Fruchtsäurepeeling-Termin die Haut mit einer Creme, die eine geringe Konzentration an Fruchtsäure enthält, auf die Behandlung vorzubereiten. Gerade wenn man diese Behandlung zum ersten Mal durchführt, halte ich dies für sehr ratsam um vorab ein Gefühl dafür zu bekommen, wie die Haut auf das Auftragen von Säure reagiert. Auch ich habe meine Haut mit einer derartigen Creme auf die Behandlungen vorbereitet.

Wie verläuft die Behandlung?

Nach der Reinigung des Gesichts wird mit einem Pinsel gleichmäßig eine dünne Schicht Säure auf die Gesichtshaut aufgetragen. Nach einer Einwirkzeit von knapp einer bis zu  mehreren Minuten (je nach Indikation und gewünschtem Ergebnis), wird die Säure durch das Auftragen einer Lauge neutralisiert und vom Gesicht entfernt. Zur Beruhigung wird anschließend entweder eine Creme oder Maske aufgetragen.

Bildquelle: http://www.medizinkosmetik-berlin.de/kosmetische_intensivbehandlungen.php

Tut es weh?

Dies hängt ganz von der Konzentration der Säure, sowie der eigenen Schmerztoleranz ab. Bei niedrigen Konzentrationen spürt man meist nur ein leichtes Prickeln, wohingegen die Haut bei höheren Konzentrationen temporär brennen kann.

Was ist nach der Behandlung zu beachten?

Durch die Abtragung der obersten Hornschicht ist die Haut natürlich empfindlicher als sonst. Direkt nach der Behandlung ist sie gerötet, was je nach Hauttyp noch einige Stunden danach anhalten kann. Zudem ist sie wesentlich empfindlicher, da ja die oberste Hornzellenschicht abgetragen wurde. Aus diesem Grund sollte man in den nächsten Wochen auf Heim-Peelings und Sonnenbäder verzichten. Beim Aufenthalt im Freien sollte man auf jeden Fall  ein Produkt mit einem hohen Lichtschutzfaktor tragen, um die Haut zu schützen. Allgemein ist es ratsamer, eine Fruchtsäurebehandlung im Herbst/Winter durchzuführen, da die Sonneneinstrahlung in diesen Monaten nicht so intensiv ist.

Welche Ergebnisse habe ich erzielt?

Ich muss wirklich sagen, dass ich mir von der Behandlung mehr versprochen hatte. Ich habe insgesamt 6 Behandlungen mit zunehmenden Säurekonzentrationen hinter mich gebracht. Danach konnte ich lediglich eine leichte Glättung des Hautreliefs, sowie eine Reduzierung von roten Pickelmalen feststellen. Meine Aknenarben blieben unangetastet, genauso wie die Größe meiner Poren. Meine Haut war noch lange Zeit nach den Behandlungen empfindlicher als sonst.

Kann ich die Behandlung empfehlen?

Ein derartiges Feedback abzugeben, finde ich immer enorm schwierig, da jede Haut anders ist und anders auf Behandlungen reagiert. Mein allgemeiner Eindruck vom Fruchtsäure-Peeling ist, dass es nicht all das hält, was von ihm versprochen wird. Man muss sich hier natürlich auch bewusst machen, wie das Verfahren arbeitet: es trägt lediglich die oberste Hornschicht ab. Gravierendere Hautveränderungen, wie etwa Aknenarben oder Falten reichen jedoch tiefer, und können daher mit dem Verfahren vielleicht höchstens in ihrer oberflächlichen Erscheinung gemildert werden. Ich persönlich habe bei meinen Aknenarben allerdings keinerlei Unterschied feststellen können, was mich sehr enttäuscht hat. Aus diesem Grund würde ich das Verfahren lediglich zur allgemeinen „Hautauffrischung“ empfehlen, zur Behandlung von gravierendern Hautprobleme, wie etwa Narben, jedoch nicht. Hierfür habe ich wesentlich bessere Ergebnisse mit dem Fraxel Restore erzielt. Ein ausführlicherer Bericht darüber wird folgen.